Draai voor klassieke weergave

CrossFit Video

"Let Me Tell You About CrossFit"

CrossFit Journal

Jouw bron aan informatie over CrossFit en fitness.

CrossFit

"What is CrossFit?"

Over de crossfit pagina

CrossFit is een revolutionair trainingsprogramma dat het beste combineert uit gymnastiek, atletiek en gewichtheffen. Door middel van korte en intensieve work-outs train je de verschillende facetten van je algemene fitheid, van kracht en uithoudingsvermogen tot flexibiliteit en coördinatie. Resultaat: in korte tijd voel je je merkbaar sterker, leniger én fitter. Een bijkomend voordeel is dat je, in tegenstelling tot de meeste klassieke fitnessvarianten, bij CrossFit uitgaat van natuurlijke bewegingen die je ook in het dagelijks leven gebruikt. Hierdoor ligt het risico op blessures veel lager. Daarmee is CrossFit voor zowel beginners als gevorderde sporters geschikt.


Laatste update:
9 december 2019

Over de beheerder

De beheerder is een fanatieke sporter en kan voor vragen en opmerkingen middels de onderstaande link worden gecontacteerd.


Contact met de beheerder

CrossFit

Reebok CrossFit Anthem